Przekąska serowa z sera szwajcarskiego (pasteryzowana)

1. Przekąska serowa z sera szwajcarskiego (pasteryzowana) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Przekąska serowa z sera szwajcarskiego (pasteryzowana) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 323 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 21,9 g białka,
• 4,50 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Przekąska serowa z sera szwajcarskiego (pasteryzowana) ma w 100 g 24,1 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 15,49 g tłuszczów nasyconych,
• 6,80 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,60 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 82,0 mg cholesterolu.

2. Przekąska serowa z sera szwajcarskiego (pasteryzowana) – jakie ma witaminy?

Przekąska serowa z sera szwajcarskiego (pasteryzowana) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 237 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Przekąska serowa z sera szwajcarskiego (pasteryzowana) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,01 mg witaminy B1,
• 0,40 mg witaminy B2,
• 0,10 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,50 mg witaminy B5,
• 0,04 mg witaminy B6,
• 6,00 µg witaminy B9,
• 2,30 µg witaminy B12.

3. Przekąska serowa z sera szwajcarskiego (pasteryzowana) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Przekąska serowa z sera szwajcarskiego (pasteryzowana) ma w sobie:

• 723 mg wapnia,
• 0,60 mg żelaza,
• 28,0 mg magnezu,
• 526 mg fosforu,
• 284 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 1,552 mg sodu, 3,55 mg cynku, 0,03 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 16,10 µg selenu.

4. Przekąska serowa z sera szwajcarskiego (pasteryzowana) - kalorie i wartości odżywcze