Przygotowane w piekarniku mrożone długie frytki z dodatkiem soli
1. Przygotowane w piekarniku mrożone długie frytki z dodatkiem soli – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Przygotowane w piekarniku mrożone długie frytki z dodatkiem soli w 100 gramach posiada wartość energetyczną 199 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 2,90 g białka,
- 31,7 g węglowodanów,
- 0,31 g cukrów,
- 2,80 g błonnika.
Przygotowane w piekarniku mrożone długie frytki z dodatkiem soli ma w 100 g 6,76 g tłuszczów, w tym:
- 1,27 g tłuszczów nasyconych,
- 4,06 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,35 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Przygotowane w piekarniku mrożone długie frytki z dodatkiem soli – jakie ma witaminy?
Przygotowane w piekarniku mrożone długie frytki z dodatkiem soli to produkt zawierający 14,20 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,16 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 2,70 µg witaminy K.
Przygotowane w piekarniku mrożone długie frytki z dodatkiem soli zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,13 mg witaminy B1,
- 0,03 mg witaminy B2,
- 2,28 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,55 mg witaminy B5,
- 0,19 mg witaminy B6,
- 33,0 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Przygotowane w piekarniku mrożone długie frytki z dodatkiem soli – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Przygotowane w piekarniku mrożone długie frytki z dodatkiem soli ma w sobie:
- 12,00 mg wapnia,
- 0,80 mg żelaza,
- 25,0 mg magnezu,
- 112 mg fosforu,
- 505 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 400 mg sodu, 0,43 mg cynku, 0,11 mg miedzi, 0,19 mg manganu i 0,60 µg selenu.
4. Przygotowane w piekarniku mrożone długie frytki z dodatkiem soli - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 21 g (10 sztuk) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 199 kcal | 41,8 kcal |
Białko | 2,90 g | 0,61 g |
Węglowodany | 31,7 g | 6,65 g |
Cukier | 0,31 g | 0,07 g |
Błonnik | 2,80 g | 0,59 g |
Tłuszcz | 6,76 g | 1,42 g |
Tłuszcze nasycone | 1,27 g | 0,27 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 4,06 g | 0,85 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,35 g | 0,07 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 14,20 mg | 2,98 mg |