Przygotowane w piekarniku mrożone frytki karbowane lub proste z dodatkiem soli
1. Przygotowane w piekarniku mrożone frytki karbowane lub proste z dodatkiem soli – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Przygotowane w piekarniku mrożone frytki karbowane lub proste z dodatkiem soli w 100 gramach posiada wartość energetyczną 166 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 2,51 g białka,
- 27,5 g węglowodanów,
- 0,29 g cukrów,
- 2,30 g błonnika.
Przygotowane w piekarniku mrożone frytki karbowane lub proste z dodatkiem soli ma w 100 g 5,13 g tłuszczów, w tym:
- 1,08 g tłuszczów nasyconych,
- 3,45 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,32 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Przygotowane w piekarniku mrożone frytki karbowane lub proste z dodatkiem soli – jakie ma witaminy?
Przygotowane w piekarniku mrożone frytki karbowane lub proste z dodatkiem soli to produkt zawierający 11,80 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,10 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 2,30 µg witaminy K.
Przygotowane w piekarniku mrożone frytki karbowane lub proste z dodatkiem soli zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,12 mg witaminy B1,
- 0,03 mg witaminy B2,
- 2,14 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,49 mg witaminy B5,
- 0,17 mg witaminy B6,
- 22,0 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Przygotowane w piekarniku mrożone frytki karbowane lub proste z dodatkiem soli – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Przygotowane w piekarniku mrożone frytki karbowane lub proste z dodatkiem soli ma w sobie:
- 13,00 mg wapnia,
- 0,75 mg żelaza,
- 28,0 mg magnezu,
- 97,0 mg fosforu,
- 471 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 391 mg sodu, 0,40 mg cynku, 0,15 mg miedzi, 0,22 mg manganu i 0,10 µg selenu.
4. Przygotowane w piekarniku mrożone frytki karbowane lub proste z dodatkiem soli - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 69 g (10 sztuk) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 166 kcal | 115 kcal |
Białko | 2,51 g | 1,73 g |
Węglowodany | 27,5 g | 18,98 g |
Cukier | 0,29 g | 0,20 g |
Błonnik | 2,30 g | 1,59 g |
Tłuszcz | 5,13 g | 3,54 g |
Tłuszcze nasycone | 1,08 g | 0,75 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 3,45 g | 2,38 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,32 g | 0,22 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 11,80 mg | 8,14 mg |