Przygotowane w piekarniku mrożone frytki proste z dodatkiem soli
1. Przygotowane w piekarniku mrożone frytki proste z dodatkiem soli – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Przygotowane w piekarniku mrożone frytki proste z dodatkiem soli w 100 gramach posiada wartość energetyczną 152 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 2,57 g białka,
- 27,0 g węglowodanów,
- 0,25 g cukrów,
- 2,60 g błonnika.
Przygotowane w piekarniku mrożone frytki proste z dodatkiem soli ma w 100 g 3,76 g tłuszczów, w tym:
- 0,74 g tłuszczów nasyconych,
- 2,21 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,25 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Przygotowane w piekarniku mrożone frytki proste z dodatkiem soli – jakie ma witaminy?
Przygotowane w piekarniku mrożone frytki proste z dodatkiem soli to produkt zawierający 14,00 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,08 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 2,30 µg witaminy K.
Przygotowane w piekarniku mrożone frytki proste z dodatkiem soli zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,13 mg witaminy B1,
- 0,03 mg witaminy B2,
- 2,24 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,52 mg witaminy B5,
- 0,19 mg witaminy B6,
- 31,0 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Przygotowane w piekarniku mrożone frytki proste z dodatkiem soli – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Przygotowane w piekarniku mrożone frytki proste z dodatkiem soli ma w sobie:
- 10,00 mg wapnia,
- 0,64 mg żelaza,
- 23,0 mg magnezu,
- 90,0 mg fosforu,
- 459 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 373 mg sodu, 0,41 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 0,19 mg manganu i 0 µg selenu.
4. Przygotowane w piekarniku mrożone frytki proste z dodatkiem soli - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 133 g (10 sztuk) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 152 kcal | 202 kcal |
Białko | 2,57 g | 3,42 g |
Węglowodany | 27,0 g | 35,9 g |
Cukier | 0,25 g | 0,33 g |
Błonnik | 2,60 g | 3,46 g |
Tłuszcz | 3,76 g | 5,00 g |
Tłuszcze nasycone | 0,74 g | 0,98 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 2,21 g | 2,94 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,25 g | 0,34 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 14,00 mg | 18,62 mg |