Przygotowane w piekarniku mrożone kulki ziemniaczane

1. Przygotowane w piekarniku mrożone kulki ziemniaczane – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Przygotowane w piekarniku mrożone kulki ziemniaczane w 100 gramach posiada wartość energetyczną 192 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 2,13 g białka,
• 27,3 g węglowodanów,
• 0,27 g cukrów,
• 2,00 g błonnika.

Przygotowane w piekarniku mrożone kulki ziemniaczane ma w 100 g 9,05 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 1,66 g tłuszczów nasyconych,
• 4,54 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 2,35 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Przygotowane w piekarniku mrożone kulki ziemniaczane – jakie ma witaminy?

Przygotowane w piekarniku mrożone kulki ziemniaczane to produkt zawierający 4,00 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,26 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 3,70 µg witaminy K.

Przygotowane w piekarniku mrożone kulki ziemniaczane zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,07 mg witaminy B1,
• 0,04 mg witaminy B2,
• 1,45 mg witaminy B3,
• 25,4 mg witaminy B4,
• 0,32 mg witaminy B5,
• 0,12 mg witaminy B6,
• 23,0 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Przygotowane w piekarniku mrożone kulki ziemniaczane – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Przygotowane w piekarniku mrożone kulki ziemniaczane ma w sobie:

• 14,00 mg wapnia,
• 0,58 mg żelaza,
• 17,00 mg magnezu,
• 84,0 mg fosforu,
• 287 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 463 mg sodu, 0,30 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0,13 mg manganu i 0,40 µg selenu.

4. Przygotowane w piekarniku mrożone kulki ziemniaczane - kalorie i wartości odżywcze