Trwa ładowanie...

Przyprawa do ciasta dyniowego

1. Przyprawa do ciasta dyniowego – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Przyprawa do ciasta dyniowego w 100 gramach posiada wartość energetyczną 342 kcal.

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 5,76 g białka,
  • 69,3 g węglowodanów,
  • 7,76 g cukrów,
  • 14,80 g błonnika.

Przyprawa do ciasta dyniowego ma w 100 g 12,60 g tłuszczów, w tym:

  • 6,53 g tłuszczów nasyconych,
  • 1,10 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,78 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Przyprawa do ciasta dyniowego – jakie ma witaminy?

Przyprawa do ciasta dyniowego to produkt zawierający 23,4 mg witaminy C, 13,00 µg RAE witaminy A, 1,93 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 28,4 µg witaminy K.

Przyprawa do ciasta dyniowego zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,13 mg witaminy B1,
  • 0,14 mg witaminy B2,
  • 2,24 mg witaminy B3,
  • 20,8 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0,40 mg witaminy B6,
  • 24,0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Przyprawa do ciasta dyniowego – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Przyprawa do ciasta dyniowego ma w sobie:

  • 682 mg wapnia,
  • 19,71 mg żelaza,
  • 136 mg magnezu,
  • 118 mg fosforu,
  • 663 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 52,0 mg sodu, 2,37 mg cynku, 0,48 mg miedzi, 15,84 mg manganu i 9,30 µg selenu.

4. Przyprawa do ciasta dyniowego - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 2 g (1 łyżeczka)
Wartość energetyczna 342 kcal 5,81 kcal
Białko 5,76 g 0,10 g
Węglowodany 69,3 g 1,18 g
Cukier 7,76 g 0,13 g
Błonnik 14,80 g 0,25 g
Tłuszcz 12,60 g 0,21 g
Tłuszcze nasycone 6,53 g 0,11 g
Tłuszcze jednonienasycone 1,10 g 0,02 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,78 g 0,01 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 23,4 mg 0,40 mg
Przyprawa do ciasta dyniowego
Przyprawa do ciasta dyniowego (123rf)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.