Przyprawa do ciasta dyniowego
1. Przyprawa do ciasta dyniowego – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Przyprawa do ciasta dyniowego w 100 gramach posiada wartość energetyczną 342 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 5,76 g białka,
- 69,3 g węglowodanów,
- 7,76 g cukrów,
- 14,80 g błonnika.
Przyprawa do ciasta dyniowego ma w 100 g 12,60 g tłuszczów, w tym:
- 6,53 g tłuszczów nasyconych,
- 1,10 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,78 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Przyprawa do ciasta dyniowego – jakie ma witaminy?
Przyprawa do ciasta dyniowego to produkt zawierający 23,4 mg witaminy C, 13,00 µg RAE witaminy A, 1,93 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 28,4 µg witaminy K.
Przyprawa do ciasta dyniowego zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,13 mg witaminy B1,
- 0,14 mg witaminy B2,
- 2,24 mg witaminy B3,
- 20,8 mg witaminy B4,
- 0 mg witaminy B5,
- 0,40 mg witaminy B6,
- 24,0 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Przyprawa do ciasta dyniowego – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Przyprawa do ciasta dyniowego ma w sobie:
- 682 mg wapnia,
- 19,71 mg żelaza,
- 136 mg magnezu,
- 118 mg fosforu,
- 663 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 52,0 mg sodu, 2,37 mg cynku, 0,48 mg miedzi, 15,84 mg manganu i 9,30 µg selenu.
4. Przyprawa do ciasta dyniowego - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 2 g (1 łyżeczka) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 342 kcal | 5,81 kcal |
Białko | 5,76 g | 0,10 g |
Węglowodany | 69,3 g | 1,18 g |
Cukier | 7,76 g | 0,13 g |
Błonnik | 14,80 g | 0,25 g |
Tłuszcz | 12,60 g | 0,21 g |
Tłuszcze nasycone | 6,53 g | 0,11 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 1,10 g | 0,02 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,78 g | 0,01 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 23,4 mg | 0,40 mg |