Trwa ładowanie...

Przyprawa do drobiu

Avatar placeholder
Anna Kowalczyk 29.11.2018 10:58
Przyprawa do drobiu
Przyprawa do drobiu (Pixabay)

1. Przyprawa do drobiu – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Przyprawa do drobiu w 100 gramach posiada wartość energetyczną 307 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 9,59 g białka,
  • 65,6 g węglowodanów,
  • 1,80 g cukrów,
  • 11,30 g błonnika.

Przyprawa do drobiu ma w 100 g 7,53 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"
  • 3,29 g tłuszczów nasyconych,
  • 1,21 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,94 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Przyprawa do drobiu – jakie ma witaminy?

Przyprawa do drobiu to produkt zawierający 12,00 mg witaminy C, 132 µg RAE witaminy A, 1,32 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 805 µg witaminy K.

Przyprawa do drobiu zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,26 mg witaminy B1,
  • 0,19 mg witaminy B2,
  • 2,97 mg witaminy B3,
  • 30,3 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 1,32 mg witaminy B6,
  • 138 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Przyprawa do drobiu – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Przyprawa do drobiu ma w sobie:

  • 996 mg wapnia,
  • 35,3 mg żelaza,
  • 224 mg magnezu,
  • 171 mg fosforu,
  • 684 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 27,0 mg sodu, 3,14 mg cynku, 0,84 mg miedzi, 6,86 mg manganu i 7,20 µg selenu.

4. Przyprawa do drobiu - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 2 g (1 łyżeczka)
Wartość energetyczna 307 kcal 4,61 kcal
Białko 9,59 g 0,14 g
Węglowodany 65,6 g 0,98 g
Cukier 1,80 g 0,03 g
Błonnik 11,30 g 0,17 g
Tłuszcz 7,53 g 0,11 g
Tłuszcze nasycone 3,29 g 0,05 g
Tłuszcze jednonienasycone 1,21 g 0,02 g
Tłuszcze wielonienasycone 1,94 g 0,03 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 12,00 mg 0,18 mg
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze