Puree pomidorowe w puszce bez dodatku soli

1. Puree pomidorowe w puszce bez dodatku soli – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Puree pomidorowe w puszce bez dodatku soli w 100 gramach posiada wartość energetyczną 38,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 1,65 g białka,
• 8,98 g węglowodanów,
• 4,83 g cukrów,
• 1,90 g błonnika.

Puree pomidorowe w puszce bez dodatku soli ma w 100 g 0,21 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 0,03 g tłuszczów nasyconych,
• 0,03 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,09 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Puree pomidorowe w puszce bez dodatku soli – jakie ma witaminy?

Puree pomidorowe w puszce bez dodatku soli to produkt zawierający 10,60 mg witaminy C, 26,0 µg RAE witaminy A, 1,97 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 3,40 µg witaminy K.

Puree pomidorowe w puszce bez dodatku soli zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,03 mg witaminy B1,
• 0,08 mg witaminy B2,
• 1,47 mg witaminy B3,
• 17,60 mg witaminy B4,
• 0,44 mg witaminy B5,
• 0,13 mg witaminy B6,
• 11,00 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Puree pomidorowe w puszce bez dodatku soli – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Puree pomidorowe w puszce bez dodatku soli ma w sobie:

• 18,00 mg wapnia,
• 1,78 mg żelaza,
• 23,0 mg magnezu,
• 40,0 mg fosforu,
• 439 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 28,0 mg sodu, 0,36 mg cynku, 0,29 mg miedzi, 0,17 mg manganu i 0,70 µg selenu.

4. Puree pomidorowe w puszce bez dodatku soli - kalorie i wartości odżywcze