Puree pomidorowe w puszce z dodatkiem soli
1. Puree pomidorowe w puszce z dodatkiem soli – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Puree pomidorowe w puszce z dodatkiem soli w 100 gramach posiada wartość energetyczną 38,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 1,65 g białka,
- 8,98 g węglowodanów,
- 4,83 g cukrów,
- 1,90 g błonnika.
Puree pomidorowe w puszce z dodatkiem soli ma w 100 g 0,21 g tłuszczów, w tym:
- 0,03 g tłuszczów nasyconych,
- 0,03 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,09 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Puree pomidorowe w puszce z dodatkiem soli – jakie ma witaminy?
Puree pomidorowe w puszce z dodatkiem soli to produkt zawierający 10,60 mg witaminy C, 26,0 µg RAE witaminy A, 1,97 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 3,40 µg witaminy K.
Puree pomidorowe w puszce z dodatkiem soli zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,03 mg witaminy B1,
- 0,08 mg witaminy B2,
- 1,47 mg witaminy B3,
- 17,60 mg witaminy B4,
- 0,44 mg witaminy B5,
- 0,13 mg witaminy B6,
- 11,00 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Puree pomidorowe w puszce z dodatkiem soli – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Puree pomidorowe w puszce z dodatkiem soli ma w sobie:
- 18,00 mg wapnia,
- 1,78 mg żelaza,
- 23,0 mg magnezu,
- 40,0 mg fosforu,
- 439 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 202 mg sodu, 0,36 mg cynku, 0,29 mg miedzi, 0,17 mg manganu i 0,70 µg selenu.
4. Puree pomidorowe w puszce z dodatkiem soli - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 250 g (1 szklanka) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 38,0 kcal | 95,0 kcal |
Białko | 1,65 g | 4,13 g |
Węglowodany | 8,98 g | 22,5 g |
Cukier | 4,83 g | 12,08 g |
Błonnik | 1,90 g | 4,75 g |
Tłuszcz | 0,21 g | 0,53 g |
Tłuszcze nasycone | 0,03 g | 0,07 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,03 g | 0,08 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,09 g | 0,22 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 10,60 mg | 26,5 mg |