Trwa ładowanie...

Rambutan w puszce w syropie

1. Rambutan w puszce w syropie – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Rambutan w puszce w syropie w 100 gramach posiada wartość energetyczną 82,0 kcal.

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,65 g białka,
  • 20,9 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0,90 g błonnika.

Rambutan w puszce w syropie ma w 100 g 0,21 g tłuszczów, w tym:

  • 0 g tłuszczów nasyconych,
  • 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Rambutan w puszce w syropie – jakie ma witaminy?

Rambutan w puszce w syropie to produkt zawierający 4,90 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Rambutan w puszce w syropie zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,01 mg witaminy B1,
  • 0,02 mg witaminy B2,
  • 1,35 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,02 mg witaminy B5,
  • 0,02 mg witaminy B6,
  • 8,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Rambutan w puszce w syropie – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Rambutan w puszce w syropie ma w sobie:

  • 22,0 mg wapnia,
  • 0,35 mg żelaza,
  • 7,00 mg magnezu,
  • 9,00 mg fosforu,
  • 42,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 11,00 mg sodu, 0,08 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,34 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Rambutan w puszce w syropie - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 150 g (1 szklanka, odsączone)
Wartość energetyczna 82,0 kcal 123 kcal
Białko 0,65 g 0,98 g
Węglowodany 20,9 g 31,3 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0,90 g 1,35 g
Tłuszcz 0,21 g 0,32 g
Tłuszcze nasycone 0 g 0 g
Tłuszcze jednonienasycone 0 g 0 g
Tłuszcze wielonienasycone 0 g 0 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 4,90 mg 7,35 mg
Rambutan w puszce w syropie
Rambutan w puszce w syropie (Shutterstock)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.