Relisz do burgerów
1. Relisz do burgerów – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Relisz do burgerów w 100 gramach posiada wartość energetyczną 129 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 0,63 g białka,
- 34,5 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 3,20 g błonnika.
Relisz do burgerów ma w 100 g 0,54 g tłuszczów, w tym:
- 0,05 g tłuszczów nasyconych,
- 0,27 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,13 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Relisz do burgerów – jakie ma witaminy?
Relisz do burgerów to produkt zawierający 2,30 mg witaminy C, 13,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Relisz do burgerów zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,02 mg witaminy B1,
- 0,04 mg witaminy B2,
- 0,62 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,01 mg witaminy B5,
- 0,02 mg witaminy B6,
- 1,00 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Relisz do burgerów – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Relisz do burgerów ma w sobie:
- 4,00 mg wapnia,
- 1,14 mg żelaza,
- 7,00 mg magnezu,
- 17,00 mg fosforu,
- 76,0 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 1,096 mg sodu, 0,11 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 0 µg selenu.
4. Relisz do burgerów - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 15 g (1 łyżka) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 129 kcal | 19,35 kcal |
Białko | 0,63 g | 0,10 g |
Węglowodany | 34,5 g | 5,17 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 3,20 g | 0,48 g |
Tłuszcz | 0,54 g | 0,08 g |
Tłuszcze nasycone | 0,05 g | 0,01 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,27 g | 0,04 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,13 g | 0,02 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 2,30 mg | 0,35 mg |