Trwa ładowanie...

Rosół drobiowy z ryżem przygotowany z dodatkiem wody 1:1

Avatar placeholder
Anna Kowalczyk 29.11.2018 10:58
Rosół drobiowy z ryżem przygotowany z dodatkiem wody 1:1
Rosół drobiowy z ryżem przygotowany z dodatkiem wody 1:1 (Flickr)

1. Rosół drobiowy z ryżem przygotowany z dodatkiem wody 1:1 – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Rosół drobiowy z ryżem przygotowany z dodatkiem wody 1:1 w 100 gramach posiada wartość energetyczną 24,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 1,45 g białka,
  • 2,92 g węglowodanów,
  • 0,08 g cukrów,
  • 0,30 g błonnika.

Rosół drobiowy z ryżem przygotowany z dodatkiem wody 1:1 ma w 100 g 0,78 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"
  • 0,19 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,37 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,17 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 3,00 mg cholesterolu.

2. Rosół drobiowy z ryżem przygotowany z dodatkiem wody 1:1 – jakie ma witaminy?

Rosół drobiowy z ryżem przygotowany z dodatkiem wody 1:1 to produkt zawierający 0,10 mg witaminy C, 9,00 µg RAE witaminy A, 0,03 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,10 µg witaminy K.

Rosół drobiowy z ryżem przygotowany z dodatkiem wody 1:1 zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,01 mg witaminy B1,
  • 0,01 mg witaminy B2,
  • 0,46 mg witaminy B3,
  • 4,90 mg witaminy B4,
  • 0,07 mg witaminy B5,
  • 0,01 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 0,07 µg witaminy B12.

3. Rosół drobiowy z ryżem przygotowany z dodatkiem wody 1:1 – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Rosół drobiowy z ryżem przygotowany z dodatkiem wody 1:1 ma w sobie:

  • 9,00 mg wapnia,
  • 0,31 mg żelaza,
  • 0 mg magnezu,
  • 9,00 mg fosforu,
  • 41,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 238 mg sodu, 0,11 mg cynku, 0,05 mg miedzi, 0,15 mg manganu i 2,10 µg selenu.

4. Rosół drobiowy z ryżem przygotowany z dodatkiem wody 1:1 - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 243 g (1 porcja, 240 ml)
Wartość energetyczna 24,0 kcal 58,3 kcal
Białko 1,45 g 3,52 g
Węglowodany 2,92 g 7,10 g
Cukier 0,08 g 0,19 g
Błonnik 0,30 g 0,73 g
Tłuszcz 0,78 g 1,90 g
Tłuszcze nasycone 0,19 g 0,45 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,37 g 0,90 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,17 g 0,41 g
Cholesterol 3,00 mg 7,29 mg
Witamina C 0,10 mg 0,24 mg
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze