Trwa ładowanie...

Rosół wołowy lub bulion w proszku

1. Rosół wołowy lub bulion w proszku – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Rosół wołowy lub bulion w proszku w 100 gramach posiada wartość energetyczną 213 kcal.

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 15,97 g białka,
  • 17,40 g węglowodanów,
  • 16,71 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Rosół wołowy lub bulion w proszku ma w 100 g 8,89 g tłuszczów, w tym:

  • 4,32 g tłuszczów nasyconych,
  • 3,62 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,33 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 10,00 mg cholesterolu.

2. Rosół wołowy lub bulion w proszku – jakie ma witaminy?

Rosół wołowy lub bulion w proszku to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 2,17 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 3,20 µg witaminy K.

Rosół wołowy lub bulion w proszku zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,07 mg witaminy B1,
  • 0,24 mg witaminy B2,
  • 4,47 mg witaminy B3,
  • 113 mg witaminy B4,
  • 0,30 mg witaminy B5,
  • 0,20 mg witaminy B6,
  • 32,0 µg witaminy B9,
  • 1,00 µg witaminy B12.

3. Rosół wołowy lub bulion w proszku – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Rosół wołowy lub bulion w proszku ma w sobie:

  • 60,0 mg wapnia,
  • 1,00 mg żelaza,
  • 51,0 mg magnezu,
  • 320 mg fosforu,
  • 446 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 26,000 mg sodu, 0 mg cynku, 0 mg miedzi, 0,46 mg manganu i 27,6 µg selenu.

4. Rosół wołowy lub bulion w proszku - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 4 g (1 kostka)
Wartość energetyczna 213 kcal 7,67 kcal
Białko 15,97 g 0,58 g
Węglowodany 17,40 g 0,63 g
Cukier 16,71 g 0,60 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 8,89 g 0,32 g
Tłuszcze nasycone 4,32 g 0,16 g
Tłuszcze jednonienasycone 3,62 g 0,13 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,33 g 0,01 g
Cholesterol 10,00 mg 0,36 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Rosół wołowy lub bulion w proszku
Rosół wołowy lub bulion w proszku (Shutterstock)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.