Ryby jesiotrowate poddane obróbce wysuszającej mięso

1. Ryby jesiotrowate poddane obróbce wysuszającej mięso – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Ryby jesiotrowate poddane obróbce wysuszającej mięso w 100 gramach posiada wartość energetyczną 135 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 20,7 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Ryby jesiotrowate poddane obróbce wysuszającej mięso ma w 100 g 5,18 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Dlaczego warto jeść owoce morza?"

• 1,17 g tłuszczów nasyconych,
• 2,49 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,89 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 77,0 mg cholesterolu.

2. Ryby jesiotrowate poddane obróbce wysuszającej mięso – jakie ma witaminy?

Ryby jesiotrowate poddane obróbce wysuszającej mięso to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 263 µg RAE witaminy A, 0,63 mg witaminy E, 515 i.u. witaminy D oraz 0,10 µg witaminy K.

Ryby jesiotrowate poddane obróbce wysuszającej mięso zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,08 mg witaminy B1,
• 0,09 mg witaminy B2,
• 10,10 mg witaminy B3,
• 70,0 mg witaminy B4,
• 0,87 mg witaminy B5,
• 0,23 mg witaminy B6,
• 17,00 µg witaminy B9,
• 2,50 µg witaminy B12.

3. Ryby jesiotrowate poddane obróbce wysuszającej mięso – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Ryby jesiotrowate poddane obróbce wysuszającej mięso ma w sobie:

• 17,00 mg wapnia,
• 0,90 mg żelaza,
• 45,0 mg magnezu,
• 271 mg fosforu,
• 364 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 69,0 mg sodu, 0,54 mg cynku, 0,05 mg miedzi, 0,03 mg manganu i 16,20 µg selenu.

4. Ryby jesiotrowate poddane obróbce wysuszającej mięso - kalorie i wartości odżywcze