Trwa ładowanie...

Ryż na mleku w proszku przygotowany z mlekiem pełnotłustym

1. Ryż na mleku w proszku przygotowany z mlekiem pełnotłustym – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Ryż na mleku w proszku przygotowany z mlekiem pełnotłustym w 100 gramach posiada wartość energetyczną 121 kcal.

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 3,25 g białka,
  • 20,7 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0,10 g błonnika.

Ryż na mleku w proszku przygotowany z mlekiem pełnotłustym ma w 100 g 2,82 g tłuszczów, w tym:

  • 1,68 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,77 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,10 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 11,00 mg cholesterolu.

2. Ryż na mleku w proszku przygotowany z mlekiem pełnotłustym – jakie ma witaminy?

Ryż na mleku w proszku przygotowany z mlekiem pełnotłustym to produkt zawierający 0,70 mg witaminy C, 29,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 34,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Ryż na mleku w proszku przygotowany z mlekiem pełnotłustym zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,07 mg witaminy B1,
  • 0,14 mg witaminy B2,
  • 0,44 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,28 mg witaminy B5,
  • 0,03 mg witaminy B6,
  • 4,00 µg witaminy B9,
  • 0,24 µg witaminy B12.

3. Ryż na mleku w proszku przygotowany z mlekiem pełnotłustym – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Ryż na mleku w proszku przygotowany z mlekiem pełnotłustym ma w sobie:

  • 103 mg wapnia,
  • 0,37 mg żelaza,
  • 13,00 mg magnezu,
  • 85,0 mg fosforu,
  • 128 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 108 mg sodu, 0,38 mg cynku, 0,02 mg miedzi, 0,06 mg manganu i 1,80 µg selenu.

4. Ryż na mleku w proszku przygotowany z mlekiem pełnotłustym - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 128 g (1/2 szklanki)
Wartość energetyczna 121 kcal 155 kcal
Białko 3,25 g 4,16 g
Węglowodany 20,7 g 26,5 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0,10 g 0,13 g
Tłuszcz 2,82 g 3,61 g
Tłuszcze nasycone 1,68 g 2,15 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,77 g 0,98 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,10 g 0,13 g
Cholesterol 11,00 mg 14,08 mg
Witamina C 0,70 mg 0,90 mg
Ryż na mleku w proszku przygotowany z mlekiem pełnotłustym
Ryż na mleku w proszku przygotowany z mlekiem pełnotłustym

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.