Ryż na mleku w proszku przygotowany z mlekiem pełnotłustym

1. Ryż na mleku w proszku przygotowany z mlekiem pełnotłustym – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Ryż na mleku w proszku przygotowany z mlekiem pełnotłustym w 100 gramach posiada wartość energetyczną 121 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 3,25 g białka,
• 20,7 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0,10 g błonnika.

Ryż na mleku w proszku przygotowany z mlekiem pełnotłustym ma w 100 g 2,82 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 1,68 g tłuszczów nasyconych,
• 0,77 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,10 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 11,00 mg cholesterolu.

2. Ryż na mleku w proszku przygotowany z mlekiem pełnotłustym – jakie ma witaminy?

Ryż na mleku w proszku przygotowany z mlekiem pełnotłustym to produkt zawierający 0,70 mg witaminy C, 29,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 34,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Ryż na mleku w proszku przygotowany z mlekiem pełnotłustym zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,07 mg witaminy B1,
• 0,14 mg witaminy B2,
• 0,44 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,28 mg witaminy B5,
• 0,03 mg witaminy B6,
• 4,00 µg witaminy B9,
• 0,24 µg witaminy B12.

3. Ryż na mleku w proszku przygotowany z mlekiem pełnotłustym – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Ryż na mleku w proszku przygotowany z mlekiem pełnotłustym ma w sobie:

• 103 mg wapnia,
• 0,37 mg żelaza,
• 13,00 mg magnezu,
• 85,0 mg fosforu,
• 128 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 108 mg sodu, 0,38 mg cynku, 0,02 mg miedzi, 0,06 mg manganu i 1,80 µg selenu.

4. Ryż na mleku w proszku przygotowany z mlekiem pełnotłustym - kalorie i wartości odżywcze