Ryż na mleku w proszku przygotowany z mlekiem pełnotłustym
1. Ryż na mleku w proszku przygotowany z mlekiem pełnotłustym – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Ryż na mleku w proszku przygotowany z mlekiem pełnotłustym w 100 gramach posiada wartość energetyczną 121 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 3,25 g białka,
- 20,7 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0,10 g błonnika.
Ryż na mleku w proszku przygotowany z mlekiem pełnotłustym ma w 100 g 2,82 g tłuszczów, w tym:
- 1,68 g tłuszczów nasyconych,
- 0,77 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,10 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 11,00 mg cholesterolu.
2. Ryż na mleku w proszku przygotowany z mlekiem pełnotłustym – jakie ma witaminy?
Ryż na mleku w proszku przygotowany z mlekiem pełnotłustym to produkt zawierający 0,70 mg witaminy C, 29,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 34,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Ryż na mleku w proszku przygotowany z mlekiem pełnotłustym zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,07 mg witaminy B1,
- 0,14 mg witaminy B2,
- 0,44 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,28 mg witaminy B5,
- 0,03 mg witaminy B6,
- 4,00 µg witaminy B9,
- 0,24 µg witaminy B12.
3. Ryż na mleku w proszku przygotowany z mlekiem pełnotłustym – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Ryż na mleku w proszku przygotowany z mlekiem pełnotłustym ma w sobie:
- 103 mg wapnia,
- 0,37 mg żelaza,
- 13,00 mg magnezu,
- 85,0 mg fosforu,
- 128 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 108 mg sodu, 0,38 mg cynku, 0,02 mg miedzi, 0,06 mg manganu i 1,80 µg selenu.
4. Ryż na mleku w proszku przygotowany z mlekiem pełnotłustym - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 128 g (1/2 szklanki) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 121 kcal | 155 kcal |
Białko | 3,25 g | 4,16 g |
Węglowodany | 20,7 g | 26,5 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0,10 g | 0,13 g |
Tłuszcz | 2,82 g | 3,61 g |
Tłuszcze nasycone | 1,68 g | 2,15 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,77 g | 0,98 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,10 g | 0,13 g |
Cholesterol | 11,00 mg | 14,08 mg |
Witamina C | 0,70 mg | 0,90 mg |