Ryż o smaku serowym w proszku

1. Ryż o smaku serowym w proszku – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Ryż o smaku serowym w proszku w 100 gramach posiada wartość energetyczną 362 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 8,77 g białka,
• 73,9 g węglowodanów,
• 5,26 g cukrów,
• 1,80 g błonnika.

Ryż o smaku serowym w proszku ma w 100 g 3,51 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 1,75 g tłuszczów nasyconych,
• 0,75 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,67 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 9,00 mg cholesterolu.

2. Ryż o smaku serowym w proszku – jakie ma witaminy?

Ryż o smaku serowym w proszku to produkt zawierający 2,10 mg witaminy C, 6,00 µg RAE witaminy A, 0,50 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 20,5 µg witaminy K.

Ryż o smaku serowym w proszku zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,26 mg witaminy B1,
• 0,67 mg witaminy B2,
• 5,26 mg witaminy B3,
• 67,9 mg witaminy B4,
• 0 mg witaminy B5,
• 0,40 mg witaminy B6,
• 175 µg witaminy B9,
• 0,56 µg witaminy B12.

3. Ryż o smaku serowym w proszku – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Ryż o smaku serowym w proszku ma w sobie:

• 140 mg wapnia,
• 4,74 mg żelaza,
• 88,0 mg magnezu,
• 369 mg fosforu,
• 351 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 1,193 mg sodu, 1,45 mg cynku, 0,19 mg miedzi, 0 mg manganu i 24,8 µg selenu.

4. Ryż o smaku serowym w proszku - kalorie i wartości odżywcze