Salami wieprzowe

1. Salami wieprzowe – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Salami wieprzowe w 100 gramach posiada wartość energetyczną 407 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 22,6 g białka,
• 1,60 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Salami wieprzowe ma w 100 g 33,7 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Częste jedzenie mięsa zwiększa ryzyko 8 chorób. Jakich?"

• 11,89 g tłuszczów nasyconych,
• 16,00 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 3,74 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 79,0 mg cholesterolu.

2. Salami wieprzowe – jakie ma witaminy?

Salami wieprzowe to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Salami wieprzowe zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,93 mg witaminy B1,
• 0,33 mg witaminy B2,
• 5,60 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 1,06 mg witaminy B5,
• 0,55 mg witaminy B6,
• 2,00 µg witaminy B9,
• 2,80 µg witaminy B12.

3. Salami wieprzowe – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Salami wieprzowe ma w sobie:

• 13,00 mg wapnia,
• 1,30 mg żelaza,
• 22,0 mg magnezu,
• 229 mg fosforu,
• 378 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 2,260 mg sodu, 4,20 mg cynku, 0,16 mg miedzi, 0,07 mg manganu i 25,4 µg selenu.

4. Salami wieprzowe - kalorie i wartości odżywcze