Salami wołowe

1. Salami wołowe – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Salami wołowe w 100 gramach posiada wartość energetyczną 261 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 12,60 g białka,
• 1,90 g węglowodanów,
• 1,50 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Salami wołowe ma w 100 g 22,2 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 9,87 g tłuszczów nasyconych,
• 10,65 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 1,04 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 71,0 mg cholesterolu.

2. Salami wołowe – jakie ma witaminy?

Salami wołowe to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,19 mg witaminy E, 48,0 i.u. witaminy D oraz 1,30 µg witaminy K.

Salami wołowe zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,10 mg witaminy B1,
• 0,19 mg witaminy B2,
• 3,24 mg witaminy B3,
• 57,5 mg witaminy B4,
• 0,95 mg witaminy B5,
• 0,18 mg witaminy B6,
• 2,00 µg witaminy B9,
• 3,06 µg witaminy B12.

3. Salami wołowe – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Salami wołowe ma w sobie:

• 6,00 mg wapnia,
• 2,20 mg żelaza,
• 13,00 mg magnezu,
• 205 mg fosforu,
• 188 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 1,140 mg sodu, 1,77 mg cynku, 0,19 mg miedzi, 0,05 mg manganu i 14,60 µg selenu.

4. Salami wołowe - kalorie i wartości odżywcze