Trwa ładowanie...

Salami wołowo-wieprzowe

1. Salami wołowo-wieprzowe – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Salami wołowo-wieprzowe w 100 gramach posiada wartość energetyczną 336 kcal.

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 21,9 g białka,
  • 2,40 g węglowodanów,
  • 0,96 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Salami wołowo-wieprzowe ma w 100 g 25,9 g tłuszczów, w tym:

  • 9,32 g tłuszczów nasyconych,
  • 11,13 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 2,53 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 89,0 mg cholesterolu.

2. Salami wołowo-wieprzowe – jakie ma witaminy?

Salami wołowo-wieprzowe to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,22 mg witaminy E, 41,0 i.u. witaminy D oraz 3,20 µg witaminy K.

Salami wołowo-wieprzowe zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,37 mg witaminy B1,
  • 0,36 mg witaminy B2,
  • 6,05 mg witaminy B3,
  • 93,5 mg witaminy B4,
  • 1,20 mg witaminy B5,
  • 0,46 mg witaminy B6,
  • 3,00 µg witaminy B9,
  • 1,52 µg witaminy B12.

3. Salami wołowo-wieprzowe – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Salami wołowo-wieprzowe ma w sobie:

  • 15,00 mg wapnia,
  • 1,56 mg żelaza,
  • 19,00 mg magnezu,
  • 191 mg fosforu,
  • 316 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 1,740 mg sodu, 2,93 mg cynku, 0,36 mg miedzi, 0,98 mg manganu i 31,3 µg selenu.

4. Salami wołowo-wieprzowe - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 12 g (1 plasterek, okrągły)
Wartość energetyczna 336 kcal 41,3 kcal
Białko 21,9 g 2,69 g
Węglowodany 2,40 g 0,30 g
Cukier 0,96 g 0,12 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 25,9 g 3,19 g
Tłuszcze nasycone 9,32 g 1,15 g
Tłuszcze jednonienasycone 11,13 g 1,37 g
Tłuszcze wielonienasycone 2,53 g 0,31 g
Cholesterol 89,0 mg 10,95 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Salami wołowo-wieprzowe
Salami wołowo-wieprzowe (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.