Sałatka Colesław (KFC)

1. Sałatka Colesław (KFC) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Sałatka Colesław (KFC) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 144 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 0,91 g białka,
• 15,65 g węglowodanów,
• 13,54 g cukrów,
• 2,00 g błonnika.

Sałatka Colesław (KFC) ma w 100 g 8,64 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 1,30 g tłuszczów nasyconych,
• 1,96 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 4,89 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 2,00 mg cholesterolu.

2. Sałatka Colesław (KFC) – jakie ma witaminy?

Sałatka Colesław (KFC) to produkt zawierający 14,60 mg witaminy C, 1,00 µg RAE witaminy A, 0,54 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 70,9 µg witaminy K.

Sałatka Colesław (KFC) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,04 mg witaminy B1,
• 0,02 mg witaminy B2,
• 0,21 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,24 mg witaminy B5,
• 0,12 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 0,03 µg witaminy B12.

3. Sałatka Colesław (KFC) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Sałatka Colesław (KFC) ma w sobie:

• 28,0 mg wapnia,
• 0,21 mg żelaza,
• 9,00 mg magnezu,
• 20,0 mg fosforu,
• 140 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 189 mg sodu, 0,15 mg cynku, 0,02 mg miedzi, 0,12 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Sałatka Colesław (KFC) - kalorie i wartości odżywcze