Trwa ładowanie...

Sałatka owocowa w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn)

1. Sałatka owocowa w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Sałatka owocowa w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 73,0 kcal.

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,34 g białka,
  • 19,11 g węglowodanów,
  • 18,11 g cukrów,
  • 1,00 g błonnika.

Sałatka owocowa w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn) ma w 100 g 0,07 g tłuszczów, w tym:

  • 0,01 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,01 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,03 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Sałatka owocowa w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn) – jakie ma witaminy?

Sałatka owocowa w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn) to produkt zawierający 2,40 mg witaminy C, 25,0 µg RAE witaminy A, 0,40 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 2,60 µg witaminy K.

Sałatka owocowa w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,02 mg witaminy B1,
  • 0,02 mg witaminy B2,
  • 0,35 mg witaminy B3,
  • 3,70 mg witaminy B4,
  • 0,05 mg witaminy B5,
  • 0,03 mg witaminy B6,
  • 3,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Sałatka owocowa w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Sałatka owocowa w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn) ma w sobie:

  • 6,00 mg wapnia,
  • 0,28 mg żelaza,
  • 5,00 mg magnezu,
  • 9,00 mg fosforu,
  • 80,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 6,00 mg sodu, 0,07 mg cynku, 0,06 mg miedzi, 0,15 mg manganu i 0,50 µg selenu.

4. Sałatka owocowa w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 255 g (1 szklanka)
Wartość energetyczna 73,0 kcal 186 kcal
Białko 0,34 g 0,87 g
Węglowodany 19,11 g 48,7 g
Cukier 18,11 g 46,2 g
Błonnik 1,00 g 2,55 g
Tłuszcz 0,07 g 0,18 g
Tłuszcze nasycone 0,01 g 0,03 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,01 g 0,04 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,03 g 0,08 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 2,40 mg 6,12 mg
Sałatka owocowa w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn)
Sałatka owocowa w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn) (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.