Sałatka owocowa w puszce w wodzie (owoce i płyn)

1. Sałatka owocowa w puszce w wodzie (owoce i płyn) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Sałatka owocowa w puszce w wodzie (owoce i płyn) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 30,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 0,35 g białka,
• 7,87 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 1,00 g błonnika.

Sałatka owocowa w puszce w wodzie (owoce i płyn) ma w 100 g 0,07 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 0,01 g tłuszczów nasyconych,
• 0,01 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,03 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Sałatka owocowa w puszce w wodzie (owoce i płyn) – jakie ma witaminy?

Sałatka owocowa w puszce w wodzie (owoce i płyn) to produkt zawierający 1,90 mg witaminy C, 22,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Sałatka owocowa w puszce w wodzie (owoce i płyn) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,02 mg witaminy B1,
• 0,02 mg witaminy B2,
• 0,37 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,05 mg witaminy B5,
• 0,03 mg witaminy B6,
• 3,00 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Sałatka owocowa w puszce w wodzie (owoce i płyn) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Sałatka owocowa w puszce w wodzie (owoce i płyn) ma w sobie:

• 7,00 mg wapnia,
• 0,30 mg żelaza,
• 5,00 mg magnezu,
• 9,00 mg fosforu,
• 78,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 3,00 mg sodu, 0,08 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,15 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Sałatka owocowa w puszce w wodzie (owoce i płyn) - kalorie i wartości odżywcze