Trwa ładowanie...

Sargus owczak poddany obróbce wysuszającej mięso

1. Sargus owczak poddany obróbce wysuszającej mięso – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Sargus owczak poddany obróbce wysuszającej mięso w 100 gramach posiada wartość energetyczną 126 kcal.

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 26,0 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Sargus owczak poddany obróbce wysuszającej mięso ma w 100 g 1,63 g tłuszczów, w tym:

  • 0,36 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,35 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,38 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 64,0 mg cholesterolu.

2. Sargus owczak poddany obróbce wysuszającej mięso – jakie ma witaminy?

Sargus owczak poddany obróbce wysuszającej mięso to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 35,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Sargus owczak poddany obróbce wysuszającej mięso zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,01 mg witaminy B1,
  • 0,05 mg witaminy B2,
  • 1,80 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,87 mg witaminy B5,
  • 0,35 mg witaminy B6,
  • 17,00 µg witaminy B9,
  • 2,30 µg witaminy B12.

3. Sargus owczak poddany obróbce wysuszającej mięso – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Sargus owczak poddany obróbce wysuszającej mięso ma w sobie:

  • 37,0 mg wapnia,
  • 0,67 mg żelaza,
  • 35,0 mg magnezu,
  • 350 mg fosforu,
  • 512 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 73,0 mg sodu, 0,63 mg cynku, 0,12 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 51,3 µg selenu.

4. Sargus owczak poddany obróbce wysuszającej mięso - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 126 kcal 107 kcal
Białko 26,0 g 22,1 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 1,63 g 1,39 g
Tłuszcze nasycone 0,36 g 0,31 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,35 g 0,30 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,38 g 0,33 g
Cholesterol 64,0 mg 54,4 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Sargus owczak poddany obróbce wysuszającej mięso
Sargus owczak poddany obróbce wysuszającej mięso (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.