Ser Cheddar bez zawartości tłuszczu
1. Ser Cheddar bez zawartości tłuszczu – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Ser Cheddar bez zawartości tłuszczu w 100 gramach posiada wartość energetyczną 157 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 32,1 g białka,
- 7,14 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Ser Cheddar bez zawartości tłuszczu ma w 100 g 0 g tłuszczów, w tym:
- 0 g tłuszczów nasyconych,
- 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 18,00 mg cholesterolu.
2. Ser Cheddar bez zawartości tłuszczu – jakie ma witaminy?
Ser Cheddar bez zawartości tłuszczu to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 60,0 µg RAE witaminy A, 0,06 mg witaminy E, 5,00 i.u. witaminy D oraz 0,60 µg witaminy K.
Ser Cheddar bez zawartości tłuszczu zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,01 mg witaminy B1,
- 0,22 mg witaminy B2,
- 0,05 mg witaminy B3,
- 15,40 mg witaminy B4,
- 0 mg witaminy B5,
- 0,05 mg witaminy B6,
- 11,00 µg witaminy B9,
- 0,49 µg witaminy B12.
3. Ser Cheddar bez zawartości tłuszczu – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Ser Cheddar bez zawartości tłuszczu ma w sobie:
- 893 mg wapnia,
- 0 mg żelaza,
- 16,00 mg magnezu,
- 484 mg fosforu,
- 66,0 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 1,000 mg sodu, 1,82 mg cynku, 0,02 mg miedzi, 0 mg manganu i 14,50 µg selenu.
4. Ser Cheddar bez zawartości tłuszczu - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 28 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 157 kcal | 44,0 kcal |
Białko | 32,1 g | 9,00 g |
Węglowodany | 7,14 g | 2,00 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 0 g | 0 g |
Tłuszcze nasycone | 0 g | 0 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0 g | 0 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0 g | 0 g |
Cholesterol | 18,00 mg | 5,04 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |