Ser do smarowania na bazie sera Cheddar, o obniżonej zawartości tłuszczu
1. Ser do smarowania na bazie sera Cheddar, o obniżonej zawartości tłuszczu – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Ser do smarowania na bazie sera Cheddar, o obniżonej zawartości tłuszczu w 100 gramach posiada wartość energetyczną 176 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 13,41 g białka,
- 10,71 g węglowodanów,
- 7,06 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Ser do smarowania na bazie sera Cheddar, o obniżonej zawartości tłuszczu ma w 100 g 8,88 g tłuszczów, w tym:
- 5,65 g tłuszczów nasyconych,
- 2,46 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,42 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 38,0 mg cholesterolu.
2. Ser do smarowania na bazie sera Cheddar, o obniżonej zawartości tłuszczu – jakie ma witaminy?
Ser do smarowania na bazie sera Cheddar, o obniżonej zawartości tłuszczu to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 185 µg RAE witaminy A, 0,46 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Ser do smarowania na bazie sera Cheddar, o obniżonej zawartości tłuszczu zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,04 mg witaminy B1,
- 0,44 mg witaminy B2,
- 0,15 mg witaminy B3,
- 42,6 mg witaminy B4,
- 0,80 mg witaminy B5,
- 0,10 mg witaminy B6,
- 0 µg witaminy B9,
- 1,17 µg witaminy B12.
3. Ser do smarowania na bazie sera Cheddar, o obniżonej zawartości tłuszczu – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Ser do smarowania na bazie sera Cheddar, o obniżonej zawartości tłuszczu ma w sobie:
- 557 mg wapnia,
- 0,36 mg żelaza,
- 27,0 mg magnezu,
- 931 mg fosforu,
- 250 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 1,102 mg sodu, 1,81 mg cynku, 0,03 mg miedzi, 0,03 mg manganu i 15,50 µg selenu.
4. Ser do smarowania na bazie sera Cheddar, o obniżonej zawartości tłuszczu - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 21 g (1 sztuka) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 176 kcal | 37,0 kcal |
Białko | 13,41 g | 2,82 g |
Węglowodany | 10,71 g | 2,25 g |
Cukier | 7,06 g | 1,48 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 8,88 g | 1,87 g |
Tłuszcze nasycone | 5,65 g | 1,19 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 2,46 g | 0,52 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,42 g | 0,09 g |
Cholesterol | 38,0 mg | 7,98 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |