Ser Munster o niskiej zawartości tłuszczu

1. Ser Munster o niskiej zawartości tłuszczu – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Ser Munster o niskiej zawartości tłuszczu w 100 gramach posiada wartość energetyczną 271 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 24,7 g białka,
• 3,50 g węglowodanów,
• 3,50 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Ser Munster o niskiej zawartości tłuszczu ma w 100 g 17,60 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

• 10,95 g tłuszczów nasyconych,
• 5,09 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,65 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 63,0 mg cholesterolu.

2. Ser Munster o niskiej zawartości tłuszczu – jakie ma witaminy?

Ser Munster o niskiej zawartości tłuszczu to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 175 µg RAE witaminy A, 0,15 mg witaminy E, 13,00 i.u. witaminy D oraz 1,50 µg witaminy K.

Ser Munster o niskiej zawartości tłuszczu zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,01 mg witaminy B1,
• 0,36 mg witaminy B2,
• 0,10 mg witaminy B3,
• 15,40 mg witaminy B4,
• 0 mg witaminy B5,
• 0,06 mg witaminy B6,
• 12,00 µg witaminy B9,
• 1,47 µg witaminy B12.

3. Ser Munster o niskiej zawartości tłuszczu – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Ser Munster o niskiej zawartości tłuszczu ma w sobie:

• 529 mg wapnia,
• 0,41 mg żelaza,
• 27,0 mg magnezu,
• 468 mg fosforu,
• 134 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 600 mg sodu, 2,81 mg cynku, 0,03 mg miedzi, 0 mg manganu i 14,50 µg selenu.

4. Ser Munster o niskiej zawartości tłuszczu - kalorie i wartości odżywcze