Ser Provolone o obniżonej zawartości tłuszczu

1. Ser Provolone o obniżonej zawartości tłuszczu – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Ser Provolone o obniżonej zawartości tłuszczu w 100 gramach posiada wartość energetyczną 274 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 24,7 g białka,
• 3,50 g węglowodanów,
• 0,55 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Ser Provolone o obniżonej zawartości tłuszczu ma w 100 g 17,60 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Maślanka a kefir - który jest zdrowszy?"

• 11,30 g tłuszczów nasyconych,
• 4,89 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,51 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 55,0 mg cholesterolu.

2. Ser Provolone o obniżonej zawartości tłuszczu – jakie ma witaminy?

Ser Provolone o obniżonej zawartości tłuszczu to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 141 µg RAE witaminy A, 0,15 mg witaminy E, 13,00 i.u. witaminy D oraz 1,50 µg witaminy K.

Ser Provolone o obniżonej zawartości tłuszczu zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,02 mg witaminy B1,
• 0,32 mg witaminy B2,
• 0,16 mg witaminy B3,
• 12,90 mg witaminy B4,
• 0,48 mg witaminy B5,
• 0,07 mg witaminy B6,
• 10,00 µg witaminy B9,
• 1,46 µg witaminy B12.

3. Ser Provolone o obniżonej zawartości tłuszczu – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Ser Provolone o obniżonej zawartości tłuszczu ma w sobie:

• 756 mg wapnia,
• 0,52 mg żelaza,
• 28,0 mg magnezu,
• 496 mg fosforu,
• 138 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 615 mg sodu, 3,23 mg cynku, 0,03 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 14,50 µg selenu.

4. Ser Provolone o obniżonej zawartości tłuszczu - kalorie i wartości odżywcze