Serca palmy w puszce

1. Serca palmy w puszce – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Serca palmy w puszce w 100 gramach posiada wartość energetyczną 28,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 2,52 g białka,
• 4,62 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 2,40 g błonnika.

Serca palmy w puszce ma w 100 g 0,62 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 0,13 g tłuszczów nasyconych,
• 0,10 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,20 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Serca palmy w puszce – jakie ma witaminy?

Serca palmy w puszce to produkt zawierający 7,90 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Serca palmy w puszce zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,01 mg witaminy B1,
• 0,06 mg witaminy B2,
• 0,44 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,13 mg witaminy B5,
• 0,02 mg witaminy B6,
• 39,0 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Serca palmy w puszce – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Serca palmy w puszce ma w sobie:

• 58,0 mg wapnia,
• 3,13 mg żelaza,
• 38,0 mg magnezu,
• 65,0 mg fosforu,
• 177 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 426 mg sodu, 1,15 mg cynku, 0,13 mg miedzi, 1,39 mg manganu i 0,70 µg selenu.

4. Serca palmy w puszce - kalorie i wartości odżywcze