Serce z uchatka grzywiastego
1. Serce z uchatka grzywiastego – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Serce z uchatka grzywiastego w 100 gramach posiada wartość energetyczną 102 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 17,00 g białka,
- 1,00 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Serce z uchatka grzywiastego ma w 100 g 3,30 g tłuszczów, w tym:
- 0 g tłuszczów nasyconych,
- 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Serce z uchatka grzywiastego – jakie ma witaminy?
Serce z uchatka grzywiastego to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Serce z uchatka grzywiastego zawiera również witaminy z grupy B:
- 0 mg witaminy B1,
- 0 mg witaminy B2,
- 0 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0 mg witaminy B5,
- 0 mg witaminy B6,
- 0 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Serce z uchatka grzywiastego – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Serce z uchatka grzywiastego ma w sobie:
- 5,00 mg wapnia,
- 6,70 mg żelaza,
- 22,0 mg magnezu,
- 263 mg fosforu,
- 319 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 115 mg sodu, 2,24 mg cynku, 0,31 mg miedzi, 0,04 mg manganu i 122 µg selenu.
4. Serce z uchatka grzywiastego - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 28 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 102 kcal | 28,9 kcal |
Białko | 17,00 g | 4,82 g |
Węglowodany | 1,00 g | 0,28 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 3,30 g | 0,94 g |
Tłuszcze nasycone | 0 g | 0 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0 g | 0 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0 g | 0 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |