Serek śmietankowy o niskiej zawartości tłuszczu

1. Serek śmietankowy o niskiej zawartości tłuszczu – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Serek śmietankowy o niskiej zawartości tłuszczu w 100 gramach posiada wartość energetyczną 201 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 7,85 g białka,
• 8,13 g węglowodanów,
• 5,82 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Serek śmietankowy o niskiej zawartości tłuszczu ma w 100 g 15,28 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 9,10 g tłuszczów nasyconych,
• 4,00 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,66 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 54,0 mg cholesterolu.

2. Serek śmietankowy o niskiej zawartości tłuszczu – jakie ma witaminy?

Serek śmietankowy o niskiej zawartości tłuszczu to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 161 µg RAE witaminy A, 0,27 mg witaminy E, 11,00 i.u. witaminy D oraz 1,10 µg witaminy K.

Serek śmietankowy o niskiej zawartości tłuszczu zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,04 mg witaminy B1,
• 0,19 mg witaminy B2,
• 0,13 mg witaminy B3,
• 12,10 mg witaminy B4,
• 0,85 mg witaminy B5,
• 0,05 mg witaminy B6,
• 19,00 µg witaminy B9,
• 0,92 µg witaminy B12.

3. Serek śmietankowy o niskiej zawartości tłuszczu – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Serek śmietankowy o niskiej zawartości tłuszczu ma w sobie:

• 148 mg wapnia,
• 0,17 mg żelaza,
• 8,00 mg magnezu,
• 152 mg fosforu,
• 247 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 359 mg sodu, 0,57 mg cynku, 0,03 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 4,00 µg selenu.

4. Serek śmietankowy o niskiej zawartości tłuszczu - kalorie i wartości odżywcze