Seriola lalanda poddana obróbce wysuszającej mięso

1. Seriola lalanda poddana obróbce wysuszającej mięso – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Seriola lalanda poddana obróbce wysuszającej mięso w 100 gramach posiada wartość energetyczną 187 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 29,7 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Seriola lalanda poddana obróbce wysuszającej mięso ma w 100 g 6,72 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

• 0 g tłuszczów nasyconych,
• 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 71,0 mg cholesterolu.

2. Seriola lalanda poddana obróbce wysuszającej mięso – jakie ma witaminy?

Seriola lalanda poddana obróbce wysuszającej mięso to produkt zawierający 2,90 mg witaminy C, 31,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Seriola lalanda poddana obróbce wysuszającej mięso zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,18 mg witaminy B1,
• 0,05 mg witaminy B2,
• 8,72 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,68 mg witaminy B5,
• 0,19 mg witaminy B6,
• 4,00 µg witaminy B9,
• 1,25 µg witaminy B12.

3. Seriola lalanda poddana obróbce wysuszającej mięso – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Seriola lalanda poddana obróbce wysuszającej mięso ma w sobie:

• 29,0 mg wapnia,
• 0,63 mg żelaza,
• 38,0 mg magnezu,
• 201 mg fosforu,
• 538 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 50,0 mg sodu, 0,67 mg cynku, 0,06 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 46,8 µg selenu.

4. Seriola lalanda poddana obróbce wysuszającej mięso - kalorie i wartości odżywcze