Shake truskawkowy

1. Shake truskawkowy – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Shake truskawkowy w 100 gramach posiada wartość energetyczną 113 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 3,40 g białka,
• 18,90 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0,40 g błonnika.

Shake truskawkowy ma w 100 g 2,80 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 1,73 g tłuszczów nasyconych,
• 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 11,00 mg cholesterolu.

2. Shake truskawkowy – jakie ma witaminy?

Shake truskawkowy to produkt zawierający 0,80 mg witaminy C, 26,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Shake truskawkowy zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,05 mg witaminy B1,
• 0,20 mg witaminy B2,
• 0,18 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,49 mg witaminy B5,
• 0,04 mg witaminy B6,
• 3,00 µg witaminy B9,
• 0,31 µg witaminy B12.

3. Shake truskawkowy – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Shake truskawkowy ma w sobie:

• 113 mg wapnia,
• 0,11 mg żelaza,
• 13,00 mg magnezu,
• 100 mg fosforu,
• 182 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 83,0 mg sodu, 0,36 mg cynku, 0,02 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 2,10 µg selenu.

4. Shake truskawkowy - kalorie i wartości odżywcze