Trwa ładowanie...

Shake truskawkowy

1. Shake truskawkowy – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Shake truskawkowy w 100 gramach posiada wartość energetyczną 113 kcal.

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 3,40 g białka,
  • 18,90 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0,40 g błonnika.

Shake truskawkowy ma w 100 g 2,80 g tłuszczów, w tym:

  • 1,73 g tłuszczów nasyconych,
  • 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 11,00 mg cholesterolu.

2. Shake truskawkowy – jakie ma witaminy?

Shake truskawkowy to produkt zawierający 0,80 mg witaminy C, 26,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Shake truskawkowy zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,05 mg witaminy B1,
  • 0,20 mg witaminy B2,
  • 0,18 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,49 mg witaminy B5,
  • 0,04 mg witaminy B6,
  • 3,00 µg witaminy B9,
  • 0,31 µg witaminy B12.

3. Shake truskawkowy – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Shake truskawkowy ma w sobie:

  • 113 mg wapnia,
  • 0,11 mg żelaza,
  • 13,00 mg magnezu,
  • 100 mg fosforu,
  • 182 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 83,0 mg sodu, 0,36 mg cynku, 0,02 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 2,10 µg selenu.

4. Shake truskawkowy - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 24 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 113 kcal 26,6 kcal
Białko 3,40 g 0,80 g
Węglowodany 18,90 g 4,44 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0,40 g 0,09 g
Tłuszcz 2,80 g 0,66 g
Tłuszcze nasycone 1,73 g 0,41 g
Tłuszcze jednonienasycone 0 g 0 g
Tłuszcze wielonienasycone 0 g 0 g
Cholesterol 11,00 mg 2,59 mg
Witamina C 0,80 mg 0,19 mg
Shake truskawkowy
Shake truskawkowy (123rf)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.