Skalnik prążkowany poddany obróbce wysuszającej mięso
1. Skalnik prążkowany poddany obróbce wysuszającej mięso – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Skalnik prążkowany poddany obróbce wysuszającej mięso w 100 gramach posiada wartość energetyczną 124 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 22,7 g białka,
- 0 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Skalnik prążkowany poddany obróbce wysuszającej mięso ma w 100 g 2,99 g tłuszczów, w tym:
- 0,65 g tłuszczów nasyconych,
- 0,85 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 1,01 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 103 mg cholesterolu.
2. Skalnik prążkowany poddany obróbce wysuszającej mięso – jakie ma witaminy?
Skalnik prążkowany poddany obróbce wysuszającej mięso to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 31,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Skalnik prążkowany poddany obróbce wysuszającej mięso zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,12 mg witaminy B1,
- 0,04 mg witaminy B2,
- 2,56 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,87 mg witaminy B5,
- 0,35 mg witaminy B6,
- 10,00 µg witaminy B9,
- 4,41 µg witaminy B12.
3. Skalnik prążkowany poddany obróbce wysuszającej mięso – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Skalnik prążkowany poddany obróbce wysuszającej mięso ma w sobie:
- 19,00 mg wapnia,
- 1,08 mg żelaza,
- 51,0 mg magnezu,
- 254 mg fosforu,
- 328 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 88,0 mg sodu, 0,51 mg cynku, 0,04 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 46,8 µg selenu.
4. Skalnik prążkowany poddany obróbce wysuszającej mięso - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 124 g (1 filet) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 124 kcal | 154 kcal |
Białko | 22,7 g | 28,2 g |
Węglowodany | 0 g | 0 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 2,99 g | 3,71 g |
Tłuszcze nasycone | 0,65 g | 0,81 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,85 g | 1,05 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 1,01 g | 1,25 g |
Cholesterol | 103 mg | 128 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |