Trwa ładowanie...

Skóra z kurczaka w sosie BBQ pieczona na rożnie

1. Skóra z kurczaka w sosie BBQ pieczona na rożnie – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Skóra z kurczaka w sosie BBQ pieczona na rożnie w 100 gramach posiada wartość energetyczną 378 kcal.

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 15,19 g białka,
  • 0,70 g węglowodanów,
  • 0,70 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Skóra z kurczaka w sosie BBQ pieczona na rożnie ma w 100 g 35,2 g tłuszczów, w tym:

  • 9,33 g tłuszczów nasyconych,
  • 14,46 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 4,02 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 120 mg cholesterolu.

2. Skóra z kurczaka w sosie BBQ pieczona na rożnie – jakie ma witaminy?

Skóra z kurczaka w sosie BBQ pieczona na rożnie to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 51,0 µg RAE witaminy A, 0,33 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Skóra z kurczaka w sosie BBQ pieczona na rożnie zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,05 mg witaminy B1,
  • 0,20 mg witaminy B2,
  • 7,08 mg witaminy B3,
  • 39,3 mg witaminy B4,
  • 0,86 mg witaminy B5,
  • 0,26 mg witaminy B6,
  • 9,00 µg witaminy B9,
  • 0,55 µg witaminy B12.

3. Skóra z kurczaka w sosie BBQ pieczona na rożnie – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Skóra z kurczaka w sosie BBQ pieczona na rożnie ma w sobie:

  • 34,0 mg wapnia,
  • 0,86 mg żelaza,
  • 22,0 mg magnezu,
  • 230 mg fosforu,
  • 223 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 335 mg sodu, 0,76 mg cynku, 0,04 mg miedzi, 0,03 mg manganu i 16,60 µg selenu.

4. Skóra z kurczaka w sosie BBQ pieczona na rożnie - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 378 kcal 321 kcal
Białko 15,19 g 12,91 g
Węglowodany 0,70 g 0,60 g
Cukier 0,70 g 0,60 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 35,2 g 29,9 g
Tłuszcze nasycone 9,33 g 7,93 g
Tłuszcze jednonienasycone 14,46 g 12,29 g
Tłuszcze wielonienasycone 4,02 g 3,42 g
Cholesterol 120 mg 102 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Skóra z kurczaka w sosie BBQ pieczona na rożnie
Skóra z kurczaka w sosie BBQ pieczona na rożnie (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.