Skórka kurczaka smażona w cieście

1. Skórka kurczaka smażona w cieście – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Skórka kurczaka smażona w cieście w 100 gramach posiada wartość energetyczną 394 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 10,32 g białka,
• 23,2 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Skórka kurczaka smażona w cieście ma w 100 g 28,8 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 7,61 g tłuszczów nasyconych,
• 12,35 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 6,83 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 74,0 mg cholesterolu.

2. Skórka kurczaka smażona w cieście – jakie ma witaminy?

Skórka kurczaka smażona w cieście to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 7,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Skórka kurczaka smażona w cieście zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,17 mg witaminy B1,
• 0,18 mg witaminy B2,
• 3,34 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,45 mg witaminy B5,
• 0,06 mg witaminy B6,
• 40,0 µg witaminy B9,
• 0,17 µg witaminy B12.

3. Skórka kurczaka smażona w cieście – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Skórka kurczaka smażona w cieście ma w sobie:

• 26,0 mg wapnia,
• 1,43 mg żelaza,
• 12,00 mg magnezu,
• 80,0 mg fosforu,
• 75,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 581 mg sodu, 0,72 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,11 mg manganu i 53,9 µg selenu.

4. Skórka kurczaka smażona w cieście - kalorie i wartości odżywcze