Skórka kurczaka smażona w mące

1. Skórka kurczaka smażona w mące – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Skórka kurczaka smażona w mące w 100 gramach posiada wartość energetyczną 502 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 19,09 g białka,
• 9,34 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Skórka kurczaka smażona w mące ma w 100 g 42,6 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 11,67 g tłuszczów nasyconych,
• 18,01 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 9,44 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 73,0 mg cholesterolu.

2. Skórka kurczaka smażona w mące – jakie ma witaminy?

Skórka kurczaka smażona w mące to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 70,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Skórka kurczaka smażona w mące zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,10 mg witaminy B1,
• 0,17 mg witaminy B2,
• 5,82 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,67 mg witaminy B5,
• 0,10 mg witaminy B6,
• 33,0 µg witaminy B9,
• 0,18 µg witaminy B12.

3. Skórka kurczaka smażona w mące – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Skórka kurczaka smażona w mące ma w sobie:

• 14,00 mg wapnia,
• 1,52 mg żelaza,
• 17,00 mg magnezu,
• 126 mg fosforu,
• 125 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 53,0 mg sodu, 1,15 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0,06 mg manganu i 62,9 µg selenu.

4. Skórka kurczaka smażona w mące - kalorie i wartości odżywcze