Skrzydełko z kurczaka smażone w cieście (mięso i skóra)
1. Skrzydełko z kurczaka smażone w cieście (mięso i skóra) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Skrzydełko z kurczaka smażone w cieście (mięso i skóra) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 324 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 19,87 g białka,
- 10,94 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0,30 g błonnika.
Skrzydełko z kurczaka smażone w cieście (mięso i skóra) ma w 100 g 21,8 g tłuszczów, w tym:
- 5,83 g tłuszczów nasyconych,
- 8,96 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 5,07 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 79,0 mg cholesterolu.
2. Skrzydełko z kurczaka smażone w cieście (mięso i skóra) – jakie ma witaminy?
Skrzydełko z kurczaka smażone w cieście (mięso i skóra) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 34,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Skrzydełko z kurczaka smażone w cieście (mięso i skóra) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,11 mg witaminy B1,
- 0,15 mg witaminy B2,
- 5,27 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,71 mg witaminy B5,
- 0,30 mg witaminy B6,
- 18,00 µg witaminy B9,
- 0,25 µg witaminy B12.
3. Skrzydełko z kurczaka smażone w cieście (mięso i skóra) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Skrzydełko z kurczaka smażone w cieście (mięso i skóra) ma w sobie:
- 20,0 mg wapnia,
- 1,29 mg żelaza,
- 16,00 mg magnezu,
- 121 mg fosforu,
- 138 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 320 mg sodu, 1,38 mg cynku, 0,06 mg miedzi, 0,06 mg manganu i 25,7 µg selenu.
4. Skrzydełko z kurczaka smażone w cieście (mięso i skóra) - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 29 g (1 sztuka, 450 g) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 324 kcal | 94,0 kcal |
Białko | 19,87 g | 5,76 g |
Węglowodany | 10,94 g | 3,17 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0,30 g | 0,09 g |
Tłuszcz | 21,8 g | 6,33 g |
Tłuszcze nasycone | 5,83 g | 1,69 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 8,96 g | 2,60 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 5,07 g | 1,47 g |
Cholesterol | 79,0 mg | 22,9 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |