Trwa ładowanie...

Skrzydełko z kurczaka smażone w cieście (mięso i skóra)

1. Skrzydełko z kurczaka smażone w cieście (mięso i skóra) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Skrzydełko z kurczaka smażone w cieście (mięso i skóra) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 324 kcal.

Zobacz film: "Częste jedzenie mięsa zwiększa ryzyko 8 chorób. Jakich?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 19,87 g białka,
  • 10,94 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0,30 g błonnika.

Skrzydełko z kurczaka smażone w cieście (mięso i skóra) ma w 100 g 21,8 g tłuszczów, w tym:

  • 5,83 g tłuszczów nasyconych,
  • 8,96 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 5,07 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 79,0 mg cholesterolu.

2. Skrzydełko z kurczaka smażone w cieście (mięso i skóra) – jakie ma witaminy?

Skrzydełko z kurczaka smażone w cieście (mięso i skóra) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 34,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Skrzydełko z kurczaka smażone w cieście (mięso i skóra) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,11 mg witaminy B1,
  • 0,15 mg witaminy B2,
  • 5,27 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,71 mg witaminy B5,
  • 0,30 mg witaminy B6,
  • 18,00 µg witaminy B9,
  • 0,25 µg witaminy B12.

3. Skrzydełko z kurczaka smażone w cieście (mięso i skóra) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Skrzydełko z kurczaka smażone w cieście (mięso i skóra) ma w sobie:

  • 20,0 mg wapnia,
  • 1,29 mg żelaza,
  • 16,00 mg magnezu,
  • 121 mg fosforu,
  • 138 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 320 mg sodu, 1,38 mg cynku, 0,06 mg miedzi, 0,06 mg manganu i 25,7 µg selenu.

4. Skrzydełko z kurczaka smażone w cieście (mięso i skóra) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 29 g (1 sztuka, 450 g)
Wartość energetyczna 324 kcal 94,0 kcal
Białko 19,87 g 5,76 g
Węglowodany 10,94 g 3,17 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0,30 g 0,09 g
Tłuszcz 21,8 g 6,33 g
Tłuszcze nasycone 5,83 g 1,69 g
Tłuszcze jednonienasycone 8,96 g 2,60 g
Tłuszcze wielonienasycone 5,07 g 1,47 g
Cholesterol 79,0 mg 22,9 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Skrzydełko z kurczaka smażone w cieście (mięso i skóra)
Skrzydełko z kurczaka smażone w cieście (mięso i skóra) (Pixabay)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.