Skrzydełko z kurczaka smażone w mące (mięso i skóra)

1. Skrzydełko z kurczaka smażone w mące (mięso i skóra) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Skrzydełko z kurczaka smażone w mące (mięso i skóra) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 321 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 26,1 g białka,
• 2,39 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0,10 g błonnika.

Skrzydełko z kurczaka smażone w mące (mięso i skóra) ma w 100 g 22,2 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 6,06 g tłuszczów nasyconych,
• 8,89 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 4,95 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 81,0 mg cholesterolu.

2. Skrzydełko z kurczaka smażone w mące (mięso i skóra) – jakie ma witaminy?

Skrzydełko z kurczaka smażone w mące (mięso i skóra) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 38,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Skrzydełko z kurczaka smażone w mące (mięso i skóra) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,06 mg witaminy B1,
• 0,14 mg witaminy B2,
• 6,70 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,87 mg witaminy B5,
• 0,41 mg witaminy B6,
• 6,00 µg witaminy B9,
• 0,28 µg witaminy B12.

3. Skrzydełko z kurczaka smażone w mące (mięso i skóra) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Skrzydełko z kurczaka smażone w mące (mięso i skóra) ma w sobie:

• 15,00 mg wapnia,
• 1,25 mg żelaza,
• 19,00 mg magnezu,
• 150 mg fosforu,
• 177 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 77,0 mg sodu, 1,76 mg cynku, 0,06 mg miedzi, 0,03 mg manganu i 21,3 µg selenu.

4. Skrzydełko z kurczaka smażone w mące (mięso i skóra) - kalorie i wartości odżywcze