Śliwki amerykańskie

1. Śliwki amerykańskie – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Śliwki amerykańskie w 100 gramach posiada wartość energetyczną 91,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 0,43 g białka,
• 22,0 g węglowodanów,
• 10,61 g cukrów,
• 6,00 g błonnika.

Śliwki amerykańskie ma w 100 g 0,17 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Warzywa i owoce idealne podczas diety"

• 0 g tłuszczów nasyconych,
• 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Śliwki amerykańskie – jakie ma witaminy?

Śliwki amerykańskie to produkt zawierający 10,30 mg witaminy C, 173 µg RAE witaminy A, 0,53 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 11,20 µg witaminy K.

Śliwki amerykańskie zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,01 mg witaminy B1,
• 0,04 mg witaminy B2,
• 0,37 mg witaminy B3,
• 5,20 mg witaminy B4,
• 0,30 mg witaminy B5,
• 0,09 mg witaminy B6,
• 1,00 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Śliwki amerykańskie – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Śliwki amerykańskie ma w sobie:

• 11,00 mg wapnia,
• 0,17 mg żelaza,
• 8,00 mg magnezu,
• 30,0 mg fosforu,
• 364 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 4,00 mg sodu, 0,09 mg cynku, 0,04 mg miedzi, 0,08 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Śliwki amerykańskie - kalorie i wartości odżywcze