Słodka biała kukurydza w puszce (produkt i płyn)

1. Słodka biała kukurydza w puszce (produkt i płyn) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Słodka biała kukurydza w puszce (produkt i płyn) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 64,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 1,95 g białka,
• 15,41 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 1,70 g błonnika.

Słodka biała kukurydza w puszce (produkt i płyn) ma w 100 g 0,50 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

• 0,08 g tłuszczów nasyconych,
• 0,14 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,23 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Słodka biała kukurydza w puszce (produkt i płyn) – jakie ma witaminy?

Słodka biała kukurydza w puszce (produkt i płyn) to produkt zawierający 5,50 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Słodka biała kukurydza w puszce (produkt i płyn) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,03 mg witaminy B1,
• 0,06 mg witaminy B2,
• 0,94 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,52 mg witaminy B5,
• 0,04 mg witaminy B6,
• 38,0 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Słodka biała kukurydza w puszce (produkt i płyn) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Słodka biała kukurydza w puszce (produkt i płyn) ma w sobie:

• 4,00 mg wapnia,
• 0,41 mg żelaza,
• 16,00 mg magnezu,
• 51,0 mg fosforu,
• 164 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 213 mg sodu, 0,36 mg cynku, 0,06 mg miedzi, 0,03 mg manganu i 0,60 µg selenu.

4. Słodka biała kukurydza w puszce (produkt i płyn) - kalorie i wartości odżywcze