Słodka kremowa kukurydza w puszce

1. Słodka kremowa kukurydza w puszce – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Słodka kremowa kukurydza w puszce w 100 gramach posiada wartość energetyczną 72,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 1,74 g białka,
• 18,13 g węglowodanów,
• 3,23 g cukrów,
• 1,20 g błonnika.

Słodka kremowa kukurydza w puszce ma w 100 g 0,42 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak rozpoznać warzywa i owoce dobrej jakości?"

• 0,07 g tłuszczów nasyconych,
• 0,12 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,20 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Słodka kremowa kukurydza w puszce – jakie ma witaminy?

Słodka kremowa kukurydza w puszce to produkt zawierający 4,60 mg witaminy C, 4,00 µg RAE witaminy A, 0,07 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Słodka kremowa kukurydza w puszce zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,03 mg witaminy B1,
• 0,05 mg witaminy B2,
• 0,96 mg witaminy B3,
• 20,3 mg witaminy B4,
• 0,18 mg witaminy B5,
• 0,06 mg witaminy B6,
• 45,0 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Słodka kremowa kukurydza w puszce – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Słodka kremowa kukurydza w puszce ma w sobie:

• 3,00 mg wapnia,
• 0,38 mg żelaza,
• 17,00 mg magnezu,
• 51,0 mg fosforu,
• 134 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 261 mg sodu, 0,53 mg cynku, 0,05 mg miedzi, 0,07 mg manganu i 0,40 µg selenu.

4. Słodka kremowa kukurydza w puszce - kalorie i wartości odżywcze