Słodka kukurydza pakowana próżniowo bez dodatku soli
1. Słodka kukurydza pakowana próżniowo bez dodatku soli – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Słodka kukurydza pakowana próżniowo bez dodatku soli w 100 gramach posiada wartość energetyczną 79,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 2,41 g białka,
- 19,44 g węglowodanów,
- 5,59 g cukrów,
- 2,00 g błonnika.
Słodka kukurydza pakowana próżniowo bez dodatku soli ma w 100 g 0,50 g tłuszczów, w tym:
- 0,08 g tłuszczów nasyconych,
- 0,15 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,24 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Słodka kukurydza pakowana próżniowo bez dodatku soli – jakie ma witaminy?
Słodka kukurydza pakowana próżniowo bez dodatku soli to produkt zawierający 8,10 mg witaminy C, 4,00 µg RAE witaminy A, 0,04 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Słodka kukurydza pakowana próżniowo bez dodatku soli zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,04 mg witaminy B1,
- 0,07 mg witaminy B2,
- 1,17 mg witaminy B3,
- 22,4 mg witaminy B4,
- 0,68 mg witaminy B5,
- 0,06 mg witaminy B6,
- 49,0 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Słodka kukurydza pakowana próżniowo bez dodatku soli – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Słodka kukurydza pakowana próżniowo bez dodatku soli ma w sobie:
- 5,00 mg wapnia,
- 0,42 mg żelaza,
- 23,0 mg magnezu,
- 64,0 mg fosforu,
- 186 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 3,00 mg sodu, 0,46 mg cynku, 0,05 mg miedzi, 0,07 mg manganu i 0,70 µg selenu.
4. Słodka kukurydza pakowana próżniowo bez dodatku soli - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 210 g (1 szklanka) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 79,0 kcal | 166 kcal |
Białko | 2,41 g | 5,06 g |
Węglowodany | 19,44 g | 40,8 g |
Cukier | 5,59 g | 11,74 g |
Błonnik | 2,00 g | 4,20 g |
Tłuszcz | 0,50 g | 1,05 g |
Tłuszcze nasycone | 0,08 g | 0,16 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,15 g | 0,31 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,24 g | 0,50 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 8,10 mg | 17,01 mg |