Słodka serwatka w proszku
1. Słodka serwatka w proszku – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Słodka serwatka w proszku w 100 gramach posiada wartość energetyczną 353 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 12,93 g białka,
- 74,5 g węglowodanów,
- 74,5 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Słodka serwatka w proszku ma w 100 g 1,07 g tłuszczów, w tym:
- 0,68 g tłuszczów nasyconych,
- 0,30 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,03 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 6,00 mg cholesterolu.
2. Słodka serwatka w proszku – jakie ma witaminy?
Słodka serwatka w proszku to produkt zawierający 1,50 mg witaminy C, 8,00 µg RAE witaminy A, 0,02 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,10 µg witaminy K.
Słodka serwatka w proszku zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,52 mg witaminy B1,
- 2,21 mg witaminy B2,
- 1,26 mg witaminy B3,
- 225 mg witaminy B4,
- 5,62 mg witaminy B5,
- 0,58 mg witaminy B6,
- 12,00 µg witaminy B9,
- 2,37 µg witaminy B12.
3. Słodka serwatka w proszku – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Słodka serwatka w proszku ma w sobie:
- 796 mg wapnia,
- 0,88 mg żelaza,
- 176 mg magnezu,
- 932 mg fosforu,
- 2,080 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 1,079 mg sodu, 1,97 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 27,2 µg selenu.
4. Słodka serwatka w proszku - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 145 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 353 kcal | 512 kcal |
Białko | 12,93 g | 18,75 g |
Węglowodany | 74,5 g | 108 g |
Cukier | 74,5 g | 108 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 1,07 g | 1,55 g |
Tłuszcze nasycone | 0,68 g | 0,99 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,30 g | 0,43 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,03 g | 0,05 g |
Cholesterol | 6,00 mg | 8,70 mg |
Witamina C | 1,50 mg | 2,18 mg |