Trwa ładowanie...

Słodzone jabłka w plastrach, na zimno

1. Słodzone jabłka w plastrach, na zimno – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Słodzone jabłka w plastrach, na zimno w 100 gramach posiada wartość energetyczną 67,0 kcal.

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,18 g białka,
  • 16,70 g węglowodanów,
  • 15,00 g cukrów,
  • 1,70 g błonnika.

Słodzone jabłka w plastrach, na zimno ma w 100 g 0,49 g tłuszczów, w tym:

  • 0,08 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,02 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,14 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Słodzone jabłka w plastrach, na zimno – jakie ma witaminy?

Słodzone jabłka w plastrach, na zimno to produkt zawierający 0,40 mg witaminy C, 3,00 µg RAE witaminy A, 0,21 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,60 µg witaminy K.

Słodzone jabłka w plastrach, na zimno zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,01 mg witaminy B1,
  • 0,01 mg witaminy B2,
  • 0,07 mg witaminy B3,
  • 3,20 mg witaminy B4,
  • 0,03 mg witaminy B5,
  • 0,04 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Słodzone jabłka w plastrach, na zimno – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Słodzone jabłka w plastrach, na zimno ma w sobie:

  • 4,00 mg wapnia,
  • 0,23 mg żelaza,
  • 2,00 mg magnezu,
  • 5,00 mg fosforu,
  • 68,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 3,00 mg sodu, 0,03 mg cynku, 0,05 mg miedzi, 0,15 mg manganu i 0,30 µg selenu.

4. Słodzone jabłka w plastrach, na zimno - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 204 g (1 szklanka, plasterki)
Wartość energetyczna 67,0 kcal 137 kcal
Białko 0,18 g 0,37 g
Węglowodany 16,70 g 34,1 g
Cukier 15,00 g 30,6 g
Błonnik 1,70 g 3,47 g
Tłuszcz 0,49 g 1,00 g
Tłuszcze nasycone 0,08 g 0,16 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,02 g 0,04 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,14 g 0,29 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0,40 mg 0,82 mg
Słodzone jabłka w plastrach, na zimno
Słodzone jabłka w plastrach, na zimno (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.