Smarowidło do kanapek o smaku sera

1. Smarowidło do kanapek o smaku sera – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Smarowidło do kanapek o smaku sera w 100 gramach posiada wartość energetyczną 295 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 7,10 g białka,
• 3,50 g węglowodanów,
• 3,50 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Smarowidło do kanapek o smaku sera ma w 100 g 28,6 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 18,02 g tłuszczów nasyconych,
• 8,07 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 1,03 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 90,0 mg cholesterolu.

2. Smarowidło do kanapek o smaku sera – jakie ma witaminy?

Smarowidło do kanapek o smaku sera to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 302 µg RAE witaminy A, 0,77 mg witaminy E, 21,0 i.u. witaminy D oraz 2,40 µg witaminy K.

Smarowidło do kanapek o smaku sera zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,02 mg witaminy B1,
• 0,19 mg witaminy B2,
• 0,95 mg witaminy B3,
• 27,2 mg witaminy B4,
• 0 mg witaminy B5,
• 0,04 mg witaminy B6,
• 12,00 µg witaminy B9,
• 0,40 µg witaminy B12.

3. Smarowidło do kanapek o smaku sera – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Smarowidło do kanapek o smaku sera ma w sobie:

• 71,0 mg wapnia,
• 1,13 mg żelaza,
• 6,00 mg magnezu,
• 91,0 mg fosforu,
• 112 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 436 mg sodu, 0,51 mg cynku, 0,02 mg miedzi, 0 mg manganu i 2,70 µg selenu.

4. Smarowidło do kanapek o smaku sera - kalorie i wartości odżywcze