Smarowidło z orzechów laskowych z mleczną czekoladą
1. Smarowidło z orzechów laskowych z mleczną czekoladą – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Smarowidło z orzechów laskowych z mleczną czekoladą w 100 gramach posiada wartość energetyczną 541 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 5,41 g białka,
- 62,2 g węglowodanów,
- 54,1 g cukrów,
- 5,40 g błonnika.
Smarowidło z orzechów laskowych z mleczną czekoladą ma w 100 g 29,7 g tłuszczów, w tym:
- 28,4 g tłuszczów nasyconych,
- 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Smarowidło z orzechów laskowych z mleczną czekoladą – jakie ma witaminy?
Smarowidło z orzechów laskowych z mleczną czekoladą to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 1,00 µg RAE witaminy A, 4,96 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 1,90 µg witaminy K.
Smarowidło z orzechów laskowych z mleczną czekoladą zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,09 mg witaminy B1,
- 0,17 mg witaminy B2,
- 0,43 mg witaminy B3,
- 17,60 mg witaminy B4,
- 0,36 mg witaminy B5,
- 0,08 mg witaminy B6,
- 14,00 µg witaminy B9,
- 0,27 µg witaminy B12.
3. Smarowidło z orzechów laskowych z mleczną czekoladą – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Smarowidło z orzechów laskowych z mleczną czekoladą ma w sobie:
- 108 mg wapnia,
- 4,38 mg żelaza,
- 64,0 mg magnezu,
- 152 mg fosforu,
- 407 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 41,0 mg sodu, 1,06 mg cynku, 0,47 mg miedzi, 0,87 mg manganu i 3,60 µg selenu.
4. Smarowidło z orzechów laskowych z mleczną czekoladą - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 37 g (1 porcja, 2 łyżki) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 541 kcal | 200 kcal |
Białko | 5,41 g | 2,00 g |
Węglowodany | 62,2 g | 23,0 g |
Cukier | 54,1 g | 20,00 g |
Błonnik | 5,40 g | 2,00 g |
Tłuszcz | 29,7 g | 11,00 g |
Tłuszcze nasycone | 28,4 g | 10,52 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0 g | 0 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0 g | 0 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |