Smażona pierś z kurczaka ze skórą w panierce (KFC)

1. Smażona pierś z kurczaka ze skórą w panierce (KFC) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Smażona pierś z kurczaka ze skórą w panierce (KFC) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 149 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 26,9 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Smażona pierś z kurczaka ze skórą w panierce (KFC) ma w 100 g 4,56 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

• 1,03 g tłuszczów nasyconych,
• 2,31 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,98 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 96,0 mg cholesterolu.

2. Smażona pierś z kurczaka ze skórą w panierce (KFC) – jakie ma witaminy?

Smażona pierś z kurczaka ze skórą w panierce (KFC) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 5,00 µg RAE witaminy A, 0,33 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Smażona pierś z kurczaka ze skórą w panierce (KFC) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,10 mg witaminy B1,
• 0,22 mg witaminy B2,
• 8,67 mg witaminy B3,
• 93,4 mg witaminy B4,
• 1,14 mg witaminy B5,
• 0,28 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 0,26 µg witaminy B12.

3. Smażona pierś z kurczaka ze skórą w panierce (KFC) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Smażona pierś z kurczaka ze skórą w panierce (KFC) ma w sobie:

• 25,0 mg wapnia,
• 0,53 mg żelaza,
• 27,0 mg magnezu,
• 255 mg fosforu,
• 285 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 499 mg sodu, 0,97 mg cynku, 0,06 mg miedzi, 0,04 mg manganu i 33,1 µg selenu.

4. Smażona pierś z kurczaka ze skórą w panierce (KFC) - kalorie i wartości odżywcze