Smażone ciasteczka cytrynowe
1. Smażone ciasteczka cytrynowe – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Smażone ciasteczka cytrynowe w 100 gramach posiada wartość energetyczną 316 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 3,00 g białka,
- 42,6 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 2,60 g błonnika.
Smażone ciasteczka cytrynowe ma w 100 g 16,10 g tłuszczów, w tym:
- 2,46 g tłuszczów nasyconych,
- 7,45 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 5,38 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Smażone ciasteczka cytrynowe – jakie ma witaminy?
Smażone ciasteczka cytrynowe to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 2,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Smażone ciasteczka cytrynowe zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,14 mg witaminy B1,
- 0,11 mg witaminy B2,
- 1,43 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,11 mg witaminy B5,
- 0,03 mg witaminy B6,
- 18,00 µg witaminy B9,
- 0,08 µg witaminy B12.
3. Smażone ciasteczka cytrynowe – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Smażone ciasteczka cytrynowe ma w sobie:
- 22,0 mg wapnia,
- 1,22 mg żelaza,
- 10,00 mg magnezu,
- 43,0 mg fosforu,
- 65,0 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 374 mg sodu, 0,23 mg cynku, 0,05 mg miedzi, 0,22 mg manganu i 2,40 µg selenu.
4. Smażone ciasteczka cytrynowe - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 28 g (1 porcja) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 316 kcal | 89,6 kcal |
| Białko | 3,00 g | 0,85 g |
| Węglowodany | 42,6 g | 12,08 g |
| Cukier | 0 g | 0 g |
| Błonnik | 2,60 g | 0,74 g |
| Tłuszcz | 16,10 g | 4,56 g |
| Tłuszcze nasycone | 2,46 g | 0,70 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 7,45 g | 2,11 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 5,38 g | 1,52 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
| Witamina C | 0 mg | 0 mg |
