Smażone kiełki fasoli Mung

1. Smażone kiełki fasoli Mung – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Smażone kiełki fasoli Mung w 100 gramach posiada wartość energetyczną 50,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 4,30 g białka,
• 10,59 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 1,90 g błonnika.

Smażone kiełki fasoli Mung ma w 100 g 0,21 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

• 0,04 g tłuszczów nasyconych,
• 0,06 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,07 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Smażone kiełki fasoli Mung – jakie ma witaminy?

Smażone kiełki fasoli Mung to produkt zawierający 16,00 mg witaminy C, 2,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Smażone kiełki fasoli Mung zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,14 mg witaminy B1,
• 0,18 mg witaminy B2,
• 1,20 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,56 mg witaminy B5,
• 0,13 mg witaminy B6,
• 70,0 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Smażone kiełki fasoli Mung – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Smażone kiełki fasoli Mung ma w sobie:

• 13,00 mg wapnia,
• 1,90 mg żelaza,
• 33,0 mg magnezu,
• 79,0 mg fosforu,
• 219 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 9,00 mg sodu, 0,90 mg cynku, 0,26 mg miedzi, 0,29 mg manganu i 0,60 µg selenu.

4. Smażone kiełki fasoli Mung - kalorie i wartości odżywcze