Smażone podroby drobiowe

1. Smażone podroby drobiowe – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Smażone podroby drobiowe w 100 gramach posiada wartość energetyczną 277 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 32,5 g białka,
• 4,35 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Smażone podroby drobiowe ma w 100 g 13,46 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

• 3,80 g tłuszczów nasyconych,
• 4,42 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 3,38 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 446 mg cholesterolu.

2. Smażone podroby drobiowe – jakie ma witaminy?

Smażone podroby drobiowe to produkt zawierający 8,70 mg witaminy C, 3,582 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Smażone podroby drobiowe zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,10 mg witaminy B1,
• 1,52 mg witaminy B2,
• 10,99 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 4,45 mg witaminy B5,
• 0,61 mg witaminy B6,
• 379 µg witaminy B9,
• 13,31 µg witaminy B12.

3. Smażone podroby drobiowe – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Smażone podroby drobiowe ma w sobie:

• 18,00 mg wapnia,
• 10,32 mg żelaza,
• 25,0 mg magnezu,
• 286 mg fosforu,
• 330 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 113 mg sodu, 6,27 mg cynku, 0,42 mg miedzi, 0,22 mg manganu i 104 µg selenu.

4. Smażone podroby drobiowe - kalorie i wartości odżywcze